Huyết áp cao, còn được gọi là bệnh huyết áp, là tình trạng huyết áp trong cơ thể vượt quá mức bình thường, thường được định nghĩa là huyết áp=systolic (nhiệt huyết áp) trên 140 mmHg và/or huyết áp diastolic (lạnh huyết áp) trên 90 mmHg. Đây là tình trạng có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ, hoặc bệnh tim mạch, do đó nhận biết và điều trị kịp thời vô cùng quan trọng.

I. Các triệu chứng thường gặp của huyết áp cao

1、Đau đầu: Đây là triệu chứng thường gặp nhất khi huyết áp cao. Đau thường xuất hiện ở hai bên trái và phải của đầu, có cảm giác nghẹn nghẹt, đau nhói.

2、Mệt mỏi, mệt nhọc: Người mắc bệnh huyết áp cao thường cảm thấy mệt mỏi, mệt nhọc liên tục mà không có lý do rõ ràng.

3、Khó thở: Huyết áp cao có thể gây ra khó khăn trong quá trình hô hấp, đặc biệt là khi nằm nghỉ.

4、Nghẹn ngào: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy khó khăn trong việc nuốt và ăn.

5、Máy lịch: Máy lịch, tức là tình trạng nhức đầu liên tục, thường xuất hiện ở người mắc bệnh huyết áp cao.

6、Mất ngủ: Huyết áp cao có thể gây mất ngủ, đặc biệt là mất ngủ về sau giờ.

7、Cảm giác ợ: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy ợ, đặc biệt là ở cổ.

8、Cảm giác chóng mặt: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy chóng mặt, nhất là khi đứng dậy.

9、Cảm giác đau đớn ở chân tay: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy đau đớn ở chân tay.

10、Chảy mồ hôi nhiều: Người bệnh huyết áp cao thường chảy mồ hôi nhiều hơn bình thường.

II. Các dấu hiệu khác liên quan đến huyết áp cao

1、Mất tập trung: Người bệnh huyết áp cao thường mất tập trung, khó tập trung chú ý vào một việc gì đó.

2、Nghiện ngủ: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy nghiện ngủ, đặc biệt sau khi ăn.

3、Giảm năng lực: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy giảm năng lực, không đủ sức mạnh để làm việc.

4、Cảm giác run rẩy: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy run rẩy ở chân tay.

5、Cảm giác nhức nhối ở chân tay: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy nhức nhối ở chân tay.

6、Cảm giác khó chịu ở tim: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy khó chịu ở tim.

7、Cảm giác khó chịu ở cổ: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy khó chịu ở cổ.

8、Cảm giác khó chịu ở đầu: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy khó chịu ở đầu.

9、Cảm giác khó chịu ở mắt: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy khó chịu ở mắt.

10、Cảm giác khó chịu ở cổ họng: Người bệnh huyết áp cao thường cảm thấy khó chịu ở cổ họng.

III. Cách phòng ngừa và điều trị huyết áp cao

1、Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Nên ăn ít muối, ít mỡ, nhiều rau củ, nhiều thực phẩm chứa kali.

2、Cách sống lành mạnh: Nên giữ gìn cân nặng, giữ được giấc ngủ, giữ được tinh thần, giữ được vận động.

3、Kiểm soát bệnh lý: Nếu đã mắc bệnh huyết áp cao, cần phải kiểm soát bệnh lý một cách khoa học, theo hướng dẫn của bác sĩ.

4、Sử dụng thuốc điều trị: Nếu huyết áp cao quá mức, cần phải sử dụng thuốc điều trị, theo hướng dẫn của bác sĩ.

5、Kiểm tra định kỳ: Nên kiểm tra huyết áp định kỳ, để kịp thời phát hiện và điều trị.

6、Tăng cường nhận thức: Cần phải hiểu rõ về bệnh huyết áp cao, biết cách phòng ngừa và điều trị.

Như vậy, các triệu chứng của huyết áp cao có thể rất đa dạng, có thể không rõ ràng, nhưng cần phải chú ý đến và phát hiện kịp thời để điều trị đúng cách.